Flyndre med honningsmak

Flyndre med honningsmak
Lett
under 20 min

Flyndre med honningsmak

Slik gjør du

Sett stekeovnen på 180 grader. Dryss litt salt og pepper over fisken, fordel purren på filetene og rull sammen. Sett rullene i en smurt ildfast form. Bland sammen appelsinsaft, honning og soyasaus. Fordel sausen over fisken og dekk med aluminiumsfolie. Stek fisken i stekeovn ved 180 grader til den er gjennomstekt, det tar ca 15 minutter.

Tilbehør

Del gulrot og brokkoli i biter og koke dem i lett saltet vann 3 – 4 minutter. Eller bruk en frossen grønnsakblanding. Kok ris eller poteter.